Врач Чижевская: стресс и негативные эмоции снижают болевой порог

В разговоре с сайтом kp.ru она отметила, что после стресса у человека могут возникать боли в спине, суставах или тяжесть в ногах, поскольку психика и тело тесно связаны. Хроническая тревога и негативные эмоции разрушают организм изнутри.

«При постоянных негативных эмоциях снижается болевой порог. Говоря простым языком, повышается болевая восприимчивость, когда даже небольшая по силе боль ощущается как сильная, интенсивная... И они становятся всё сильнее», — пояснила эксперт.

Кроме того, постоянное нервное напряжение заставляет мышцы сжиматься в спазме, пережимая сосуды и нервы. Врач подчеркнула, что со временем из-за этого появляются настоящие болезни — остеохондроз, артроз, гипертония.

Ранее врач-диетолог Марият Мухина сообщила, что стресс и тревога могут привести к сахарному диабету, так как инсулин вырабатывается при появлении адреналина.